Финская сауна

 Финская  сауна  -  на сегодняшний день очень популярное место для отдыха и лечения. По своим целебным свойствам она не чем не уступает турецкой бане. Оказывает лечебное воздействие на весь организм и тело, регулирует обмен веществ, нормализует кровяное давление, очищает поры и многое другое.

 Cауна создана для покоя и наслаждения. Поскольку температура в ней может достигать 140 градусов по Цельсию, здесь просто необходимо сидя или лежа прогревать тело, потея очищать свой организм от токсинов. После горячего пара можно охладить организм в бассейне или принять прохладный душ. Что способствует повышению иммунитета и оказывает тонизирующие действие на все тело.

Сауна - это прежде всего сухой горячий пар, и небывалый жар. Влажность воздуха примерно 5-15 %, что не очень много, поэтому высокая температура в парной переносится довольно легко. Она вызывает усиленное потоотделение, при этом выходят все шлаки и токсины накопившиеся в организме; прекрасно снимает физическое напряжение, расслабляя при этом все виды мышц. За один такой поход взрослый человек может потерять до 2 килограммов лишнего веса.

Сауна для финнов это место где они приятно и с пользой могут провести время. Она идеально подходит для людей предпочитающих и спокойно выдерживающих высокие температуры воздуха. Перед заходом в парилку необходимо вымыться и насухо вытереть тело полотенцем, чтобы не получить ожогов. Но находиться в такой сауне желательно не больше 5-10 минут по 2-3 захода, и дышать только открытым ртом, не разговаривая. Финны также применяют веник, как это делают в русской бани, только температура должна быть ниже обычной, иначе возможно появление ожогов. Внутренняя отделка помещения выполнена из устойчивых к высокой температуре пород дерева, двери обычно деревянные, а светильники могут находиться в любом углу парной.

Наша компания занимается проектированием, строительством и отделкой саун.